Personal Training
Yksilöllinen valmennus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti ja turvallisesti – olitpa vasta-alkaja tai kokenut treenaaja.
Personal Training -palvelut Oulussa yhteistyössä Kuntokompassin kanssa
Hukka Xpressin Personal Training -palvelut ovat uudistuneet. Olemme solmineet yhteistyön valtakunnallisesti toimivan Kuntokompassin kanssa, jonka kautta saat personal trainer- ja fysioterapiapalvelut korkeasti koulutettujen ja kokeneiden ammattilaisten toteuttamana.
Olipa tavoitteenasi elämäntapamuutos, parempi kunto, suorituskyvyn kehittäminen tai tarvitset apua kehon kiputiloihin, Kuntokompassin ammattilaiset ovat tukenasi.
Lue lisää ja varaa ilmainen ensikonsultaatio
Miksi personal training?
- Haluat tehdä elämäntapamuutoksen
- Kamppailet kipujen tai kehon kolotusten kanssa
- Haluat oppia harjoittelemaan kuntosalilla oikein ja kehittävästi
- Olet aloittelija kuntosaliharjoittelussa
- Tarvitset motivoivan ja osaavan valmentajan tuen
Kuntokompassin kaikki valmentajat ovat vankalla työkokemuksella ja korkeakoulututkinnolla varustettuja asiantuntijoita. Olet siis osaavissa käsissä! Kuntokompassin kautta saat sinulle räätälöidyn valmennuskokemuksen, joka ottaa huomioon taustasi, elämäntilanteesi ja tavoitteesi.
Kuntokompassin palvelut
Personal training
Kuntokompassin valmennus rakentuu yksilöllisesti sinun tarpeidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Valmentaja ohjaa harjoittelua turvallisesti ja tavoitteellisesti, olipa kyse jaksamisesta, kunnon kehittämisestä tai terveyden ylläpitämisestä.
Fysioterapia
Fysioterapia tukee terveyttä monipuolisesti: se auttaa sinua kuntoutumaan, ennaltaehkäisee vaivoja ja tukee pitkäaikaissairauksien hoitoa. Fysioterapeutti kartoittaa kehosi tilanteen ja ohjaa sinua kohti vahvempaa, toimivampaa arkea.
Verkkovalmennukset
Tee tuloksia korkeakoulutettujen asiantuntijoiden johdolla missä ja milloin vain – Kuntokompassin verkkovalmennukset tarjoavat vaihtoehdon joustavaan ja itsenäiseen harjoitteluun. Tutustu verkkovalmennuksiin.
Tee tärkeä sijoitus itseesi ja hyvinvointiisi – Kuntokompassin valmentajat ovat apunasi
Tutustu Kuntokompassin palveluihin tarkemmin ja varaa ilmainen ensikonsultaatio nyt.
Varaa nyt
Valmentajat
Laura Vainio
Fysioterapeutti ja personal trainer
Alppila Rotuaari
Matti Nykänen
Personal trainer
Alppila Rotuaari Heinäpää
Teemu Vallenius
Personal trainer
Alppila Rotuaari Heinäpää
Valmentaminen kuntosaleilla
Kuntosaleillamme saavat valmentaa vain Kuntokompassin valmentajat, eikä valmennusliiketoiminta ole muille sallittua. Myös sisältöjen kuvaaminen valmennuspalveluiden myymiseksi tai myynnin edistämiseksi on sallittua vain Kuntokompassin valmentajille.
